Seyahat etmek her ne kadar keyifli bir aktivite olsa da, özellikle de uzun seyahatlerde can sıkıcı pek çok durumla karşılaşmak mümkün. Bu yazımızda, yalnız olarak ya da ailenizle birlikte seyahat ederken göz önünde bulundurabileceğiniz, seyahatinizi daha kolay, konforlu ve keyifli kılacağını düşündüğümüz 6 popüler öneriyi sizlerle paylaşacağız.
1 – Zaman Planlamanızı İyi Yapın
Özellikle de küçük çocuklar ile birlikte seyahat ediyorsanız, hemen her zaman işlerinizin olması gerektiğinden uzun süreceğini unutmayın. Bu yüzden, seyahat öncesi hazırlıklarınıza ihtiyacınız olduğunu düşündüğünüzden fazla zaman ayırın, ve seyahat sırasında planlar yaparken zaman açısından fazla dakik olmanızı gerektirecek planlardan kaçının. Ayrıca ne zaman bir aksilik meydana geleceğini bilemeyeceğimizden -havaalanına giderken yolda kalmak gibi!- mümkün olduğunca erkenci davranmaya çalışın.
2- Bol ve Rahat Kıyafetler Giyin
Gideceğiniz yerde istediğiniz kadar şık olabilirsiniz, fakat yolda -özellikle de uçak gibi dar alanlarda uzun süren bir yolculuk olacaksa- daha konforlu olmak için bol kıyafetleri tercih edin. Gideceğiniz yerdeki mevsim koşullarını da göz önüne almayı unutmayın. Ayakkabı tercihinizi ise en rahat spor ayakkabılarınızdan yana yapmanızı tavsiye ederiz.
3- Bol Su İçin ve Yanınızda Atıştırmalık Bulundurun
Özellikle de uzun yolculuklarda kendinizi daha iyi hissetmeniz için sıvı tüketiminize dikkat edin ve yanınızda daima atıştırabileceğiniz sağlıklı atıştırmalıklar bulundurmayı ihmal etmeyin. Eğer uçak ya da otobüs ile seyahat ediyorsanız, servis edilecek yemeklerin kalitesinden ya da damak tadınıza uygun olup olmayacağından emin olamazsınız.
4- Yola Çıkmadan Uykunuzu İyice Alın
Kimi seyahat sırasında uyuyabilir, kimi uyuyamaz. Ama ilk gruba dahil olsanız bile, yolda evinizdeki kadar rahat uyuyamayacağınız bir gerçek… Seyahat sırasında ve sonrasında yorgun hissetmemek ve daha enerjik, yüksek modda olmak için, mümkünse yola çıkmadan önce uykunuzu iyice aldığınızdan emin olun.
5- Yanınızda Oyalanacak Bir Şeyler Bulundurun
Uzun yolculuklar sandığınızdan daha sıkıcı olabilir. Eğer havayollarının dergilerine ya da sosyal medya hesaplarınıza gömülmek istemiyorsanız, yanınıza sizi oyalayacak bir şeyler aldığınızdan emin olun. Bir kitap, uzun bir şarkı listesi, hatta belki yeteri kadar alanınız varsa seyahat arkadaşınızla oynayabileceğiniz bir oyun… Bu sayede yolculuğunuz çok daha keyifli geçecektir…
6- Uzun Süre Hareketsiz Kalmayın
Uzun yolculuklarda hareketsiz kalmak, kan dolaşımının yavaşlamasına sebebiyet verebilir. Ayaklarınızın şişmesini engellemek için mümkün oldukça bir – iki saatte bir küçük de olsa hareketlenmeye çalışın. Eğer uçak gibi küçük bir alanda seyahat ediyorsanız da, koltuğunuzdan bile kalkmadan yapabileceğiniz küçük egzersizler mevcut. Önemli olan sabit kalmamak!
